В представленном методическом пособии описаны здоровьесберегающие технологии обучения и воспитания, которые применимы и апробированы в системе дополнительного образования детей и молодежи, формы и методы работы по формированию навыков здорового образа жизни, комплексы упражнений, направленные на минимизацию последствий гиподинамии, усталости глаз и позвоночника.

Адресуется педагогическим работникам учреждений дополнительного образования детей и молодежи.